还记得大明湖畔头戴鸡腿的小龙女吗？
没想到过去的“小笼包”如今瘦成了纸片人，新一期的《快本》中，陈妍希的包子脸不见了，反而是一张精致的巴掌脸。
简直让网友们惊呆了，这还是当年那个脸颊肉肉的“姑姑”吗
陈妍希一直是以忽胖忽瘦的形象出现，前段时间扮演紫霞仙子更是大跌眼镜。
现在的陈妍希和之前“水肿期”相比，看起来像是从XL码回到了S码，人也精神利落了很多，五官更精致了。
看到陈妍希从“包子脸”变成“巴掌脸”，猪猪女孩不禁发问：“我明明减了几十斤体重，瘦得快成一道闪电了，为什么脸还是很大？”
瘦脸没那么容易，每张脸有它的脾气
面对小脸星人我们总说他们是软妹子或者小鲜肉，大脸的人就比较惨了：慈祥？憨厚？敬你是条汉子？
最最最最扎心的的是，明明同样的身材，脸大的人看起来仿佛胖了20斤。
康妹儿先给大家说说我们的脸为什么就这么大。
1.脂肪堆积
腮帮子鼓鼓的，多肉而结实，说白了就是胖的。这种就需要减肥抢救一下。
2.咬肌肥大
每个爱吃的人一定有着健硕的腮帮子，过多地吃坚硬或者难嚼的食物，就会导致下巴肌肉过于发达。
比如柳岩，大方承认自己打过“瘦脸针”，从而使咬肌缩小。
3.肌肤松弛
随着年龄的增长，脸上的皮肤弹性降低不再紧实，有“冬瓜脸”的发展趋势，就会给人臃肿浑沌之感。
4.水肿型
有些女孩身体代谢慢，特别容易水肿，脸也会容易肿成猪头。陈妍希就说自己现在很少吃盐，不然不利于减肥。
5.大骨架
这种情况就很绝望了，整个人都很方。
请欣赏大幂幂的勇敢演变。
脸小，羡慕不来也埋怨不起
你要不是骨架大，其他类型的脸大都是可以通过运动改变的。
但是有些女孩动是动了，但大脸依旧还是那个大脸。这是为什么呢？
减肥减肥，就是减掉身上的脂肪，但人体的脂肪主要分布在腰、臀、腹部，脸上的脂肪太薄了，瘦脸并没有瘦身来得显著。
而且减肥最开始减掉的是大量的水，然后才消耗肌肉和和脂肪。
由于你的大脸肌肉和水分本来就少，在快速减重的过程中，肌肉流失，皮肤松弛，脂肪更难被消耗。瘦脸比瘦身难太多了。
另外受基因和代谢能力影响，脂肪可是有自己的喜好，先胖哪先瘦哪不是你说了算的。
所以你的脸是先瘦还是后瘦，真的羡慕不来也埋怨不起。
大脸最后的挣扎
都说没有局部减肥，更残酷的是“有局部减不了的肥”。
如果你也是一位虎头虎脑的大脸小可爱，也能通过以下几点改变大脸哦。
1.减重速度不过快
特别是第一次减肥，一定不能追求快，平均每周减1~2斤比较合理。
2.适当控制饮食
不节食，节食后减下去的都是水分和脂肪啊，胖友们。所以要保证足够的优质蛋白质。
3.多做脸部运动
未必有减肥效果，但是有益处，别怕咬肌变大，没有想象中那么容易长起来。
4.加强全身运动
不能一味地只做有氧运动，多做做力量训练，加强全身的肌肉量，这样看起来才比较紧实，而不是松垮垮的一脸肥肉。
每个脸大的人都有一个瘦脸梦，但是你们发现没，电视剧里的那些不好惹的角色，以及我们印象深刻的各界大佬们，都有着一张宽阔威武的大脸。
而且在这个看脸的世界里，脸不大点怎么看得清？毕竟，有辨识度的美，才是独一无二的美。
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