①行经年龄
女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。
②行经时间
行经时间也叫经期,是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,应考虑是否有月经不调等病症。
③月经周期
月经周期即两次月经之间的第一天算起相隔时间,一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者可视为正常,故正常的月经周期不少于21天,也不超过35天。
④经质
是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不凝固,无明显血块,无特殊气味。
⑤经量
正常单次月经的血量在20~60毫升之间,平均为30毫升左右。大约是浸满三分之二的卫生巾十片左右,超过80毫升为过多,少于5毫升是过少,也就是每次月经用不完三片卫生巾。
⑥经色
正常经血一般为鲜红色或暗红色。如果不及时更换也可能出现深红色,血液是会氧化的,月经的前后几天也容易见到深色的血液。
⑦经感
指经期期间伴随的症状。无不适感,视为正常。由于盆腔淤血及子宫流血量增多,会有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后这种症状会减轻,这也属于正常现象。
02
怎样判断月经的出血量呢?
正常单次月经的月经血量在 20~60 毫升之间,平均为 30 毫升左右。
03
月经有血块是怎么回事?
月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
如果经血中有大块小块的血疙瘩,且颜色发暗,多为宫寒、血瘀引起的,也有可能是肝气郁结所致,血块越多代表经络堵得越厉害,可以通过按摩后腰、脚底来缓解。
月经有血块的女性朋友最好注意经期的护理工作,一定要注意保暖、避免着凉,不要食用生冷食物,保持一个良好的心态。
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